Cambios en el embarazo: Conoce qué pasa dentro de ti en el embarazo

El embarazo es una etapa transformadora en la vida de una mujer, llena de cambios físicos, emocionales y hormonales, tanto en su cuerpo como en el desarrollo del bebé. A lo largo de 40 semanas, el organismo materno se adapta para crear y sostener una nueva vida, mientras que el embrión crece y evoluciona hasta convertirse en un ser humano completamente formado.

Si estás viviendo esta etapa o acompañando a alguien en ella, saber qué ocurre en cada fase no sólo brinda tranquilidad, sino también conexión. Comprender lo que sucede en tu cuerpo y en el desarrollo del bebé te permitirá disfrutar el proceso con mayor conciencia y confianza.

Conectarse con cada etapa de este proceso es una forma de vincularte con tu bebé desde el comienzo. Descubre lo que sucede dentro de ti y vive el embarazo con mayor confianza y conexión contigo misma y con tu bebé.

¿Qué pasa en el primer trimestre de embarazo? (Semana 1 a la 12)

Cambios en la Mujer

• Semana 1-4: Se considera el inicio del embarazo desde la fecha de la última menstruación (FUR). Tras la fecundación e implantación, comienza la liberación de la hormona hCG, responsable de los primeros síntomas como fatiga o sensibilidad mamaria.
• Semana 5-8: Se intensifican las náuseas, vómitos y la necesidad de orinar, aumentan los síntomas como el cansancio extremo y la irritabilidad. La mayoría de mujeres descubre aquí que están embarazadas.
• Semana 9-12: Disminuyen gradualmente las náuseas. El útero comienza a crecer y puede empezar a notarse un leve aumento de peso.

Cambios en el Feto

• Semana 4-6: Se forma el sistema nervioso central, así como el corazón primitivo, que incluso ya empieza a latir, aunque débil y poco detectable. También se inicia el desarrollo de los ojos, las orejas, los brazos y las piernas.
• Semana 7-8: Inicia el movimiento fetal, aunque aún no perceptible para la madre. Aparecen los brazos y piernas más definidos.
• Semana 9-12: El embrión pasa a llamarse feto. Todos los órganos principales están formados y comienza su maduración.

¿Qué pasa en el segundo trimestre de embarazo? (Semana 13 a la 26)

Cambios en la Mujer

• Semana 13-14: Desaparecen las náuseas y aumenta la energía. El cuerpo empieza a mostrar un aumento de peso y volumen del abdomen.
• Semana 15-20: Se puede escuchar el latido fetal con Doppler. Aumentan los senos por el desarrollo de las glándulas mamarias.
• Semana 21-24: Aparecen molestias leves como estreñimiento, calambres y hemorroides. Puede haber un aumento de peso entre 2,5 y 5 kg.
• Semana 25-26: La madre puede sentir hinchazón en las piernas y tobillos, y la piel del abdomen se estira para adaptarse al crecimiento del bebé. También pueden presentarse ardores estomacales y molestias digestivas.

Cambios en el Feto

• Semana 13: El útero asciende desde la pelvis al abdomen, lo qué facilita qué se pueda observar al feto con claridad en una ecografía Doppler.
• Semana 14-16: En esta etapa, el bebé empieza a desarrollar sus huellas dactilares. También aparece un vello muy fino llamado lanugo, que cubre su piel para protegerlo y ayudar a mantener su temperatura.
• Semana 17-19: Los ojos y las orejas del bebé ya están en su lugar definitivo. Sus huesos comienzan a fortalecerse, dejando atrás el cartílago blando. En este período también empieza a reaccionar a los sonidos del exterior, y muchas mamás ya pueden sentir sus primeros movimientos.
• Semana 21-24: El bebé empieza a tener rutinas de sueño y vigilia: duerme más seguido y, cuando está despierto, se mueve con más fuerza. Su corazón ya está completamente formado, con las cuatro cavidades bien definidas, y late con mucha energía.

¿Qué pasa en el tercer trimestre de embarazo? (Semana 27 a la 40)

Cambios en la Mujer

• Semana 27-30: En esta etapa, aumenta aún más el volumen del abdomen, lo puede provocar que algunas tareas cotidianas se vuelven más desafiantes. Es común sentir dificultad para dormir, respirar con más esfuerzo, ir al baño con frecuencia y notar presión en la zona baja del abdomen. El cuerpo sigue adaptándose al crecimiento del bebé.
• Semana 31-34: Pueden comenzar las contracciones de Braxton Hicks, no son dolorosas, pero sí una forma en que el cuerpo se prepara para el parto. Algunas mujeres pueden experimentar posibles molestias como ciática, taquicardia y dolores de espalda.
• Semana 35-37: El bebé comienza a acomodarse, bajando hacia la pelvis, lo qué puede aumentar la presión en el suelo pélvico, esto a veces genera incomodidad o sensación de peso en la zona baja, ya qué el cuerpo se está preparando para el parto.
• Semana 38-40: El cuello del útero empieza a ablandarse y a dilatarse lentamente. Puede que notes la expulsión del tapón mucoso, una señal de que el parto se acerca. Algunas mujeres sienten más contracciones o una energía especial para preparar todo para la llegada del bebé. 

Cambios en el Feto

• Semana 28-30: El bebé empieza a abrir sus ojitos por primera vez, y poco a poco va acumulando grasa bajo la piel.
• Semana 30-34: Sus pulmones están madurando y ya practica pequeños movimientos respiratorios. También puede notar la luz del exterior y reconocer sonidos.
• Semana 35-37: El bebé crece rápidamente y gana peso. En estas semanas suele acomodarse en posición cefálica (con la cabecita hacia abajo), preparándose para el momento del parto. Aunque aún queda algo de espacio, empieza a moverse con menos libertad.
• Semana 38-40: El bebé ya está completamente formado y listo para llegar al mundo. Aunque sus movimientos pueden sentirse menos intensos por el poco espacio, sigue estirándose y empujando con sus manitos y piecitos. En estas semanas termina de afinar detalles, como engordar un poquito más y fortalecer sus pulmones.

Conoce tus Ecografías Importantes

• Ecografía transvaginal: Para confirmar embarazo, ubicación, cantidad de embriones, actividad cardiaca y tiempo de gestación.
• Primera ecografía Doppler: Semana 11 a 13 + 6 días – Se evalúa flujo sanguíneo de arterias uterinas y el desarrollo fetal, se identifican posibles anomalías.
• Segunda ecografía Doppler: Semana 20 a 24 – Incluye medición de cuello uterino y flujo sanguíneo de arterias uterinas y arteria umbilical. Además se evalúa la anatomía del feto, en algunas ocasiones se puede determinar el sexo del bebé.
• Tercera ecografía de control: Semana 30 a 34 – Verifica el crecimiento del bebe, líquido amniótico y posición fetal. Es clave para planificar el parto y asegurarse de que todo siga en buen camino hacia el final del embarazo.

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